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< 싱잉볼 테라피 >

싱잉볼 테라피 수업은 따뜻한 촛불과 자연 풍경 영상 속에서 진행되었습니다.

참여하신 환우분들은 매트에 편안히 누워 눈을 감고, 

싱잉볼의 깊은 울림을 온몸으로 느끼며 휴식을 취했습니다.

특히 휠체어를 이용하시는 분도 함께 참여하여, 

자세에 구애받지 않고 누구나 편안하게 소리를 체험할 수 있는 시간이 되었습니다.

공명하는 소리를 통해 긴장이 풀리고 마음이 차분해지는 경험을 나누는 시간이었습니다.

참여하신 환우분님들께서 수업이 끝난 뒤

“소리가 파도처럼 밀려와서 몸이 가벼워졌다.”

“온몸이 떨리듯 울림이 퍼지면서 막혀 있던 게 풀리는 느낌이었다.”

등의 소감을 전해주셨습니다.

싱잉볼 테라피는 이처럼 심리적 안정감을 키우고 회복탄력성(resilience)을 강화시키며,

우울증 및 불면증 감소 효과가 있는 치료법입니다.