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오늘은 레크레이션 시간으로 구성하여 편안한 분위기 속에서 프로그램을 진행했습니다.
의자에 앉은 상태에서 간단한 동작을 중심으로 상체 움직임과 균형 감각을 자연스럽게 유도했습니다.
참여자분들은 서로의 움직임을 보며 웃음으로 소통했고, 긴장감이 완화되며 공간 분위기도 한층 부드러워졌습니다.
동작 하나하나에 집중하며 신체 반응을 느끼는 시간이 되었고, 

무리 없이 몸을 움직이며 활력을 되찾는 모습이 인상적이었습니다.
일상 속 활력을 더해주는 의미 있는 레크레이션 시간이었습니다.