26. 03. 03. 운동치료 [힐링 프로그램]
페이지 정보
본문
옥상 야외 공간에서 가볍게 스트레칭과 상지 관절 가동범위 운동으로 시작했습니다. 따뜻한 햇볕을 받으며 굳어 있던 어깨와 팔 근육을 천천히 풀어주었고, 각자의 컨디션에 맞춰 강도를 조절했습니다. 실내와는 다른 개방감 덕분에 호흡도 한결 편안해졌고, 환자분들의 표정도 점차 밝아졌습니다. 무리하지 않는 움직임이지만 몸을 깨우고 활력을 되찾는 소중한 시간이었습니다.
- 이전글26. 03. 06. 미술치료 [힐링 프로그램] 26.03.06
- 다음글26. 03. 02. 음악치료 [힐링 프로그램] 26.03.03