26. 09. 10. 운동치료 [힐링 프로그램]
페이지 정보
본문
맑은 날씨에 허브공원으로 산책을 다녀왔습니다. 푸른 나무와 다양한 허브를 천천히 둘러보며 걷다 보니 답답했던 마음도 한결 편안해지는 느낌이었습니다. 무리하지 않고 각자의 컨디션에 맞춰 천천히 걸으며 가볍게 몸을 움직였고, 중간중간 휴식을 취하며 주변 풍경도 여유롭게 감상했습니다. 산책 후에는 병원으로 돌아와 운동치료를 통해 간단한 스트레칭과 신체활동을 진행했습니다. 몸을 가볍게 움직이고 기분까지 환기할 수 있어 즐거운 시간이었습니다.
- 이전글26. 09. 11 미술치료 [ 힐링 프로그램 ] 26.09.18
- 다음글26. 09. 07. 음악치료 [힐링 프로그램] 26.09.07