• 목록

< 허브자연방향제 만들기 / 싱잉볼 테라피 >

무농약 친환경 허브를 엮어 

자연방향제를 만들어 보는 시간을 가져보았습니다.

코의 향과 손 끝의 감각을 깨우고 

공기정화에 도움이 되며 심신이 안정되는 힐링 시간이었습니다.

싱잉볼 테라피와 

국악 악기인 가야금을 접목하여

음악치료 시간도 함께 진행되었습니다. 

싱잉볼 테라피는 심리적 안정감을 키우고 

회복탄력성(resilience)을 강화시키며,

우울증 및 불면증 감소 효과가 있는 치료법 입니다.